Samoobrona Warszawa profesjonalnie »

Dlaczego powinno się zapisać się na Karate? Otóż sport ten wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale a w szczególności wzmacnia psychikę. Trenując Karate uczymy się, jak radzić sobie z problemami życia codziennego, jak nie wystawiać się mechanizmom działania ludzkiego umysłu. Ćwiczymy chwyty oraz okrzyki, pozwalające uwolnić prawdziwe emocje. Trzeba pamiętać, że umysł także powinno się ćwiczyć. Karate pomoże nam pozbyć się złych nawyków, lecz i tych, będących uzależnieniami. Pomaga dodać sił koncentrację i również koncentracja na danej czynności. W dzisiejszych czasach, kiedy uderza w nas jeszcze więcej bodźców, można odnieść impresja, że nie jesteśmy w stanie skupić się na jednej, konkretnej czynności. Kiedyś taka wielozadaniowość wydawała się istnieć zaletą, jednak już w dzisiejszych czasach obserwujemy negatywne konsekwencje multitaskingu. Współcześnie odchodzi się od tego sposobu działania oraz znowuż uczy, jak skoncentrować się przez dłuższy czas na jednej wykonywanej czynności.